Вид программы - в/к до 48 кг

Дата рождения - 24.05.1988

Спортивное или почетное спортивное звание - МСМК

Физкультурно-спортивное общество или команда - ВС РФ

Личный тренер - Герасимов С.В., Гасанова Е.В.

2011 год - Универсиада в Китае, 2 место

2012 год - Граншлем в Москве, 3 место

2013 год - Кубок мира в Лиссабоне, Португалия, 2 место

2013 год - Гран при в Казахстане, 1 место

2014 год - Чемпионат Европы во Франции, 3 место

- Открытый турнир Европы в Болгарии, 3 место

- Со скольки лет занимаешься дзюдо?

- В Новосемейкино, где я тогда жила, начала заниматься дзюдо еще в первом классе, но потом забросила. Возобновила занятия уже в 5-м, продолжаю и по сей день. У нас нам тренер неплохой, школа хорошая, всегда соперничала Сухая Самарка с Новосемейкино. Но там в основном парни занимались, девушка я одна была. Сюда перешла в 2008-м. Сначала я была у Щеглова.

Я всегда в принципе на российском уровне выступала, в тройке детей была, по юниорам в призах. Но бывали конечно года провальные. А когда училась на первом курсе института, выиграла уже последнюю Россию по юниорам. А здесь мне задали уже правильное направление.

- Сюда пришла, что-то изменилось в системе тренировок, сам подход?

- Две тренировки, целенаправленно, профессионально. Были разные варианты, приглашали и в другие города, но, так как я понимаю, что лучший тренер России здесь в Самаре, зачем мне ехать в другой город.

- У вас очень большая конкуренция в вашей весовой категории, 48 кг, на Олимпиаду в Лондон поэтому не получилось отобраться?

- Мне и не давали, меня считали молодой. Тренер вел Богданову, следующей была Кондратьева, я была за ними.

- В 2016-м году планируешь участвовать в Олимпиаде?

- Я конечно рассчитываю, планирую, но здесь все зависит от меня, в первую очередь, наберу ли я очки по турнирам.

- Как тебе далась победа на Чемпионате Европы в Монпелье?

- Во-первых, с составом постоянная дилемма у нас, состав объявили буквально дней за 5 до Чемпионата Европы. Ну в принципе, кто уехал на сборы, мы готовились за границей весь месяц к Чемпионату. За месяц до Европы был турнир в Грузии, и я там не очень хорошо отборолась, заняла 5-е место, и у меня упадок немного был. Но на Европу я настроилась, собралась, успокоилась, не нервничала, не дергалась. Забыла все эти поражения, просто выходила и боролась.

- Какая самая сложная схватка там была?

- Легких побед не бывает, и так сложно судить. Наверное, схватка за выход в финал. Я боролась с титулованной спортсменкой, венгеркой Евой Черновицки, она бронзовый призер Олимпиады 2012 года, чемпионка Европы прошлого года. И в принципе я ей уступила немного, может быть, не хватило уверенности, может быть, опыта. Я потом смотрела эту схватки и главное, тренер сказал, что засудили, по замечаниям я ей проиграла. Я потом смотрела, ну да, можно было по-другому. Бывает, очень часто бывает, что всю схватку ломают судьи.

Первая схватка была с девушкой, я первый раз с боролась, вторая схватка с итальянкой, я с ней пару раз встречалась на соревнованиях, все время ей проигрывала, в том году я проиграла ей на турнире в Турции. Здесь также вышла, настроилась, одержала чистую победу. И за третье место мне было непросто настроиться. Тоже была схватка с девушкой, которой я все время проигрывала, и буквально месяц назад я ей проиграла за 3-е место в Турции. Но настроилась и тоже одержала чистую победу.

- Как ты готовишься к своим схваткам, настраиваешься на них?

- Я смотрю, продумываю тактику. Смотришь, какие стойки, какие приемы делает, это безусловно, без этого никак. Как ты выйдешь вслепую. Я даже перед Европой, посмотрела протокол, и с утра те девочки, которые мне были незнакомы, ну единственная была мне незнакома, с первой схватки, я посмотрела схватку ее, стойку. Потом, приезжаем уже на соревнования, тренер, который мне секундировал, фрацуз Патрик, у нас сошлись решения задачи. У кого как приходит это созревание. У меня оно пришло на более поздний возраст, я на Европу попала один раз по юниорам и один раз до 23. Первый год я была молодая, меня не повезли, хотя я неплохо выглядела. Второй год у меня была травма локтя, хотя я была первым номером, а третий год с такой подготовкой, которая была, Европа в одну схватку.

Это такая значимая медаль в моей спортивной карьере, все таки уже 25, многие и раньше эти медали завоевывают.

Анализируешь то, что тебе тренер объяснял даже три, четыре года назад, смотришь и не понимаешь. Такой вид спорта, люди до 40 лет борются. Начинаешь осознавать. Как в школе, например, преподают детям историю или математику, ты смотришь и вообще не понимаешь, о чем речь идет. И только проходит время, начинаешь вспоминать и понимать, также может быть и здесь. Но опять же у каждого все индивидуально.

Я такой человек вспыльчивый очень и если что-то не получается, эта вся нервотрепка, дергание начинается, и это все отвлекает от настроя, и поэтому я стараюсь быть ровной, спокойной. В сборной конечно большая часть от нас зависит, но бывают такие моменты, что приходится и понервничать, и стараюсь себя успокаивать. Потому что когда понервничаешь, даже на тренировочной схватке начинаешь психовать, нервничать, и все, в голове сумбур, еще хуже ничего не получается. Все спортсмены сидят спокойно, слушают музыку, настраиваются, и никто не подходит, не тревожит, только тренеры. Встань разомнись и все пошли. Вот так вот.

- Сама рассчитываешь до скольки лет бороться?

- Я думаю, этот олимпийский цикл точно до конца, а дальше посмотрим, как здоровье, как что. Сами выбрали путь, и я думаю, никто не жалеет об этом.